Il protocollo E.M.D.R. nasce alla fine degli anni 8o' in maniera quasi casuale, dalle osservazioni fatte della psicoterapeuta Francine Shapiro sul movimento degli occhi e la correlazione con la riduzione dello stress e dell'ansia.

Inizialmente utilizzata solo per il trattamento degli eventi traumatici più comuni, nel tempo la terapia EMDR ha occupato si è allargata al trattamento di fobie e disturbi d'ansia, ma anche disturbi alimentari e lutti mal elaborati. 

L'obiettivo del trattamento EMDR è quello di rompere il cortocircuito che rende un ricordo di una situazione spiacevole un vero e proprio trauma. Gli eventi traumatici vengono diventano per noi vissuti dolorosi difficili da dimenticare e che ci ossessionano compromettendo il normale decorso quotidiano, dalle attività più semplici a a quelle più complesse. La terapia EMDR ha il compito di interrompere queste ossessioni, ridimensionando il peso dell'evento traumatico, rendendolo solo un ricordo lontano.

Lo scopo del trattamento E.M.D.R è quindi quello di:

• rivivere il trauma in sicurezza;
• ridurre la sensibilità emotiva nei confronti del ricordo;
• cambiare prospettiva cognitiva;
• integrare l'esperienza disturbante nella vita quotidiana.

A chi si rivolge la Terapia EMDR a Torino?

La Terapia EMDR a Torino, svolta presso lo Studio Colamonico, è particolarmente indicata per tutti coloro che hanno vissuto più o meno gravi eventi traumatici singoli, che sono diventati nel tempo un problema. I più comuni eventi traumatici per i quali è consigliato il trattamento EMDR a Torino sono:

• vittime dirette e indirette di disastri naturali;
• lutti non elaborati;
• incidenti stradali;
• scippi;
• stupri in età adulta;
• fobie specifiche

Come funziona il trattamento EMDR?

È importante chiarire che l'EMRD si focalizza sul ricordo dell'esperienza traumatica attraverso cinque elementi:

• movimenti oculari bilateriali;
• immagine peggiore del ricordo;
• pensieri disturbanti;
• emozioni dolore;
• sensazioni fisiche connesse all'evento.

Una volta riconosciuto ed individuato il ricordo traumatico si passa al trattamento pratico che si suddivide in otto fasi:

• storia del paziente;
• test psicologici e psicoeducazione sul trattamento e.m.d.r.;
• accesso in modo strutturato al ricordo;
• desensibilizzazione attraverso movimenti oculari;
• istallazione della cognizione positiva;
• scansione corporea: rielaborazione somatica del ricordo;
• rivalutazione: valutare in che misura è stato elaborato il ricordo trattato.